Nachtschicht-Gewichtsverlustplan – morgens aufwachen und abnehmen
Nachtschichten zu arbeiten kann leicht der Untergang jedes Gewichtsverlustplans sein, Ihre innere Uhr völlig durcheinander bringen und Ihnen nur sehr wenig Zeit in der Sonne zu lassen, kann Ihrem Körper und Ihrer Gesundheit sehr schaden. Abgesehen davon gibt es trotz eines verrückten Arbeitsplans immer noch einige Dinge, die Sie tun können, um Gewicht zu verlieren. …
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